Føler du, at din arbejdsdag er blevet en uendelig cyklus af brandslukning? Mærker du hjertebanken, når indbakken vokser, eller har du svært ved at finde ro og koble fra, når du endelig har fri? Du er ikke alene. I et moderne arbejdsliv, hvor kravene til effektivitet og konstant tilgængelighed skrues i vejret, er det blevet en nødvendighed a